cos na

Robiłem A6W przez 4,5 tygodnia i nawet były jakieś efekty, może nie jakieś wielkie, ale zawsze, ale potem przez chorobę przestałem robić ćwiczenia i jakoś to się rozeszło. Możesz mi coś doradzić oprócz diety? Znasz może jakiś plan treningowy, który nie zabierałby tak dużo czasu jak A6W(chodzi mi o czas poświęcony dziennie na ćwiczenia), a który by [...]

tak jak kolega wyzej tylko porcja to 15g dawkowanie ok ale jesli moge cos wtracic lepiej wychodzilem na tym jesli bralem porcje po treningu silowym druga obojetne jesl chcesz mozesz rano lub przed treningiem 15 malo albo dokup drugie nitro albo zwykla kreatyne i nie kloc sie tylko rob jak napisalem Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-09-19 [...]

Co ty sie tak bronisz przed tym wypelnieniem?? Nie moze wpisac wzrostu na pale albo cos innego?? Albo kropke wstaw...

"Co ty sie tak bronisz przed tym wypelnieniem?? Nie moze wpisac wzrostu na pale albo cos innego?? Albo kropke wstaw..." dodałem kropkę, nie bronie sie , uwazam to za smieszne troche bo skoro zaplacilem to juz nie musze wypelniac, looz, nie ma placzy, nast razem nigdy nie wysle sms

Lokatorze to by trzeba było zacząć na początku leczyć coś innego niż impotencje:-> Chyba głowę %-)

czyli co moge zaczac brac arimidex ?? w razie cos moze cabaser dorzuce tylko jaka dawka ?? 2 tabsy ari podzielone na 4 połowki przez 2 tygodnie powiedzmy co 4 dni wystarcza i pol tab cabaseru wystarcza ?? Zmieniony przez - wls33 w dniu 2019-06-17 18:58:10

rozpisz nam diete/zarys odzywiania trening wtedy zobaczymy czy idziesz w dobrym kierunku na tym etapie, nie mozna ocenic ze cos od czegos odstaje, chyba ze bys dal foto porwownawcze

a mam takie pytanie .gosciu odemnie z osiedla kupil w chechach deke oragon alr chyba wy .***ka.naklejka odchodzi luzniutko i napisy scieraja sie na maxa.powiedzcie cos o tym

Inżynier Massy powiedział to w taki sposób, że nie trudno było się pokapować o co chodzi. Pościemniał by trochę, coś w stylu "uważaj! Fernando zbliża się coraz szybciej, musisz się postarać" to by nie mieli problemów. Chyba najgorzej przeprowadzone Team Orders w tym sezonie. Red Bull przynajmniej próbował to jakoś zakamuflować. W [...]

Ja proponuję zajrzećtutaj. Mają niesamowicie bogaty katalog fryzur męskich i damskich! Na pewno wybierzesz coś dla siebie. pozdrawiam

nic na ten temat nie wiem, cos bym o tym prawdopodobnie slyszal, bo kulturysci juz by to stosowali Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

niechce zaczynac nowego topiku więc zapytam tu - czy to prawda ze grejpfruty zawierają naturalną l-karnityne?? ma ktos info na ten temat?? jak cos ktos wie to porze o podanie szacunkowej ilosci l-ki w jednym owocu/100g to samo chcialbym wiedziec jesli chodzi o marchewke i B-karoten pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Sprobuj sobie rozpisac podzial na partie i zobaczysz czy wyjdzie ci z tego cos sensownego. Nie bardzo rozumiem co to znsczy, ze barki i plecy masz nadwyrezone ? Wogole twoj pomysl i jego argumentacja jest do niczego. jesli chcesz trenowac wszystkie partie pare razy w tygodniu to pozostaje ci HST, FBW.

cos tam juz przeczytales na forum a o takie *******y pytasz. co ci doradzic. swiezy jestes wiec poczekaj tydzien.............

Szukam filmów związanych z tematyką sztuk walki. Np. Chłopak dostaje wpierd×l, zaczyna trenować i będąc w szczycie formy mści się na dawnych prześladowcach Coś w tym stylu :) Najlepsza będzie Akademia Policyjna, cz. 1. Ostatnio ogladałem. Tam występuje taki grubas, Barbara, którego koledzy maltretują. Aż Barbara zapisuje się do Akademii [...]

wziąłem łyżeczke i zjadłem sam proszek, smak ma bardzo dobry jak na stack i słodkawy, więc chyba coś w tym jest, a ponoć nie ma cukrów właściwie to niektóre Gainery nie smakuja tak dobrze jak ten stack Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-10-06 09:53:39

Podczas biegania dość mocno upadlam na to kolano i poszłam do lekarza który stwierdził że w kolanie znajduje się woda i dał skierowanie do specjalisty który mi ta wodę sciągnął ale o ttm czy w kolanie mogło się coś uszkodzić nic nie wspominał

Witam. Jakieś 4 lata temu miałam kontuzję kolana co to była za kontuzja i czy jakieś struktury zostały uszkodzone ? Podczas biegania dość mocno upadlam na to kolano i poszłam do lekarza który stwierdził że w kolanie znajduje się woda i dał skierowanie do specjalisty który mi ta wodę sciągnął ale o ttm czy w kolanie mogło się coś uszkodzić nic nie [...]

j/w cos tłustego + pij dużo wody na moim organizmie sie sprawdza

Witam! Nie jestem zbyt dlugo na forum, ale jesli moge Ci cos poradzic to moglo by to wygladac tak: 1 dzien - klatka, biceps, przedramie 2 dzien - barki, plecy, triceps Oczywiscie nie moga to byc dwa dni pod rzad, ale to pewnie wiesz . Pozdrawiam. -- Ćwicz i rośnij -- {siera}